HÄLSA

Här hittar du extramaterial till avdelningen Hälsa i Tidningen Vi. 

Prestera bättre med rätt mat (nr 9/2009)
Kostrådgivare Ulrika Hoffer förklarar varför bullar och läsk gör oss trötta och okoncentrerade - och tipsar om prestationshöjande frukostar, luncher och mellanmål.

Nu kommer medicinsk yoga (nr 8/2009)
Om tre–fem år kommer yoga att vara ett vanligt inslag i den svenska sjukvården. Det säger Göran Boll som driver IMY, Institutet för medicinsk yoga i Stockholm.

Det är aldrig för sent att börja lyfta skrot (nr 5/2009)
Styrketräning är toppen för 65-plussare. Här tipsar träningsexperten Katarina Woxnerud om enkla övningar som kan göras hemma.